Limonlu su içmek için sebep. Ancak içme suyuna bir dilim limon eklemenin oldukça önemli faydaları var. Sıcak su ve limon suyu sindirim sorunlarını çözmeye destek olur.
Ama su içmekten daha faydalı bir şey var. O da ılık ve limonlu su içmek! Günde en az 2-litre su içmek gerektiğini artık herkes biliyor.
C vitamini deposu limonu her gün içtiğiniz suya dilim halinde atabilirsiniz.
Mesela, sabahlarınıza bir bardak limonlu su içerek başlamaya . Güne limonlu su içerek başlamak için harika neden… Nasıl hazırlıyoruz? Su içmek sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarından. Suyla doldurduğunuz sürahinin içine limon ve salatalık dilimleyin. Aynı zamanda lif açısından zengin elma, arındırıcı özelliği ile limon ve iştah kesmeye yarayan tarçın da yer alıyor.
Evet yalnızca limon suyu değil, limonlu su ! Geriye kalan dilimleri de karışımı taşıyacağınız şişeniz, kupanız ya da fincanınıza koyun. Sabahları içilen ılık limonlu suyun faydaları saymakla bitmez. Sabah gözünüzü açar açmak gidip su ısıtıcının düğmesine basıyor ve kendinize koca bir bardak .
Su , insan yaşamı için en temel ihtiyaçlardan biridir. Daha sonra buz, misket limonu dilimleri , su ve nane dolu bir sürahiye boşaltın. Hazırlanışı: Greyfurt, lime ve limonu dilimler halinde kesin. Suya limon , elma, salatalık dilimi , nane veya çubuk tarçın eklemek gibi. Bunun için su günde ortalama 8-bardak olacak şekilde sade veya . Diyetisyen Melis Destereci limon suyunun faydaları hakkında bilgiler verdi.
C vitamini sayesinde, sabahları bir bardak ılık limonlu su içmek güne daha enerjik ve zinde başlamanızı sağlayacaktır. Her sabah limonlu su içmek cildinizin canlanmasını sağlar. Bir dilim buğday ekmeğinin kalori ve gram karbonhidrat içerdiğini düşününce, beyaz .